Ha csak 1 recept is tetszik közülük, már megérte megcsinálnom a videót. Ezek az ételek egyszerűek, akárki számára pillanatok alatt elkészíthetőek, és tökéletesek akár a nap indítására, akár egy gyors snack-ként napközben.✘SPÓROLJ RENGETEGET a linkre kattintva a Johnny V kedvezménnyel ➞ https://bit.ly/JOHNNYMYP(a kedvezmény automatikusan levonásra kerül, a kosárban láthatod)________✘ kiegészítők , amiket én használok:➞ Fehérjepor: https://bit.ly/2zKFIGV➞ Occsó fehérjepor: https://bit.ly/3gLr1nu➞ Mindenféle vitamin: https://bit.ly/3cp3Wnf➞ Kreatin: https://bit.ly/2MhXOCG➞ Pre-Workout: https://bit.ly/3062lQR➞ Kalóriamentes szirupok: https://bit.ly/lowcalsirup➞ Rengeteg nassolnivaló : https://bit.ly/2TYR6p9________✘ kövess az instagramon is : https://www.instagram.com/johnnyv_fit/