Kedves Gyakorló!
A hanganyag rendszeres használata javítja az alvásminőségedet, növeli a fizikai energia szintedet, lelki, érzelmi állapotodat, gondolkodási képességedet, kreativitásodat, probléma megoldó képességedet, egyensúlyi állapotodat, magaddal és másokkal szembeni elfogadásodat.
Legtöbbször eddig azoknak segített ez a hanganyag, akik nem tudnak vagy nem akarnak a szokásos meditációs technikákkal ellazulni, viszont az egyszerű relaxációk - pl. zenehallgatás, séta - már nem hoznak számukra eredményeket, életminőség javulást.
Sajátítsd el az autogén tréninget, így később a hanganyag nélkül, már saját magad is, bármilyen helyzetben, akár pár perc alatt egyensúlyba tudsz kerülni a tréninget alkalmazva, amikor erre szükséged van 🙂 Kellemes és eredményes gyakorlást 🙂 !
Ha tetszik, oszd meg másokkal is a videót, lehet, hogy ők is örülnek, ha töltődni, lazulni tudnak 🙂
Ha feliratkozol, a hamarosan elkészülő többi meditációs hanganyagot is megkapod. Szeretettel:
Zsolt
Seerga Nyelvi Központ
Ha esetleg nyelvet tanulnál, akkor várunk szeretettel nyelviskolánkban: https://seerga.hu/
Jobb Agyféltekés Nyelvtanulás
"Explore the Canadian Education System with Life in Canada on YouTube! 📚🇨🇦 Get insights into…
Parents are demanding metal detectors in schools after a knife-wielding student sent a Western Sydney…
In this VIdeo i will tell you about best bank in USA In this video…
The business secretary, Kwasi Kwarteng, has criticised the Bank of England’s control of inflation, saying 'clearly…
For more information about St. Lawrence College Career Services visit our website: http://www.stlawrencecollege.ca/campuses-and-services/services-and-facilities/career-services/
The Reserve Bank of Australia has left interest rates on hold at 4.35%. Subscribe: http://ab.co/1svxLVE…