Jelen videó sorozat első része egy vállalkozás része, amelyben megpróbálom Damo Mitchell- Building Immunity in Qigong című youtube videójából:
https://www.youtube.com/watch?v=a5vZrSfVFhU ,
összefoglaló jelleggel, magyarul kiemelni a főbb témaköröket.
Csikung értelemben, működés/ gyakorlati értelemben az immunrendszerünk működését érdemes megérteni. A csikung gyakorlás működési elveit is érdemes megérteni, hogy tudjuk, mi benne a preventív jelleg. Miért nem pillanatnyilag, hanem hosszútávon működik.
Csikung értelemben, Vesék, Tüdő, Lép és az ő régióik fontosak. Ezeknek a régióknak módszeres művelése. Stressz, üss vagy fuss válasz reakciók, krónikus fáradtság és pihenés.Ezekbe a témákba fogunk belemenni az összefoglaló kis videók segítségével.
Tanulmányaimat a Lotus Nei Gong iskolánál, Damo Mitchellnél végeztem, a Sárkány Dao Yin gyakorlatokat többek között neki köszönhetjük.
Weboldal: www.adamsdao.hu
Facebookon: https://www.facebook.com/adamsdao.nei...
#csikung #neigong #daoyin #belsőművészetek #tao