Eső Hang, Eső Hang Alváshoz, Eső Hang Dörgés, Eső Hangjai Relax, Eső Hang Ablakon, Nyugtató Eső Hang

Eső Hang, Eső Hang Alváshoz, Eső Hang Dörgés, Eső Hangjai Relax, Eső Hang Ablakon, Nyugtató Eső Hang

Nyugtató Zenék
https://www.youtube.com/watch?v=qNvm5mxMXkI&list=PLrzSYIDUZYdpMyWCspOJHAGZcopM_3wnd
/>
Pihentető Zenék
https://www.youtube.com/watch?v=gXIIxzvUjJE&list=PLrzSYIDUZYdpO37bPf84vc3P6sWg1qLGN
/>
Meditációs Zenék
https://www.youtube.com/watch?v=kpopIaK8bTA&list=PLrzSYIDUZYdrELY8_pl7MZwDc0nEV3hOD
/>
Altató Zenék
https://www.youtube.com/watch?v=gXIIxzvUjJE&list=PLrzSYIDUZYdrIC72nqGHt_Nbj1CQuDZCp
/>
Relaxáló Zenék
https://www.youtube.com/watch?v=zcLJH7RPvYU&list=PLrzSYIDUZYdrRwD6BkkkfP_F2v-RFv8bx
/>
Gyógyító Zenék
https://www.youtube.com/watch?v=Xu0QGCh1pIw&list=PLrzSYIDUZYdrltcZfnuHDx_CQTJ5Z-Ngx
/>
Eső Hangok
https://www.youtube.com/watch?v=34c3PGJhR2Q&list=PLrzSYIDUZYdpJUsUZyj3wQGIDHwHdZtGo
/>
A meditáció egy olyan gyakorlat, ami segít megismerni önmagadat, hogy felfedezd, valójában ki vagy. A meditáció által újra megismered az igazi “én”-t, aki merőben más természetű, mint a problémás, feszült énünk. Észreveszed, hogy az igazi természeted, a valódi éned nagyon pozitív.

Lényegében a meditáció a belső világod felfedezése és megtapasztalása; a gondolataid, érzéseid megértése; a hozzáállásod, a motivációd, a szándékaid megismerése.

A meditáció annak a művészete, amivel egyensúlyt teremtesz a külső és belső között, de belülről kifelé és nem kívülről befelé haladva. A meditációban felfedezed a szellemi függetlenségedet, a saját felelősségedet és a belső erőforrásaidat, amiket használva egy jobb minőségi életet élhetsz.

A meditáció a belső csend és nyugalom felfedezése, amely az iránytűhöz hasonlóan a megfelelő időben, a megfelelő irányba vezet bennünket. Ebben a nyugtalan és zajos világban sok ember választja a megnyugvást, az elcsendesedést. Amikor ezt elérik, ez a nyugalom úgy hat a tudatra, mint az oxigén, lélegzethez jut a megértés, és az élet gazdagabb lesz.

Természetesen cselekvésre szükség van, hogy kifejezzük magunkat a szerepekben, amiket eljátszunk a kapcsolatokon keresztül. Azonban, ha néha nem állunk meg, hogy belélegezzük a csendet, akkor a tudat fuldokolni kezd, a gondolatok sebessége olyan lesz, mint egy szuper gyorsvonaté, és az agy úgy érzi magát, mintha egy kukta feszültségében lenne.

Az érzelmi kitörések és a reagálások olyanok, mint egy vulkán, a szem beleszédül az információk hegynyi láncolatába, és a fej cikázó hullámvasúttá válik. Ez a stressz. A tudatnak ki kell jönnie a levegőre, el kell hagynia a feszültség dzsungelét, a határidőket, a rohanást, és le kell lassulnia, meg kell találnia a belső csend pontját.

A meditáció egy módszer annak a pontnak a megtalálásához, amely békével, jótékonysággal és egyensúllyal tölti fel a tudatot.