Fitness and Health

Fitness Health Club Delft BodyStep Les Mills fitnessclub

Steps wordt bij Fitness & Health Club delft ook wel bodystep of steples genoemd. Steps aerobic is een eenvoudige, atletische, freestyle work-out met een hoog fun gehalte. Op meeslepende muziek stap je in de steples bij Fitness & health Club elft op en af een verstelbare step. Enkele effecten die je van een step aerobic of bodystep les kunt verwachten is dat je billen, buik en benen strakker worden. Verder verhoog je met step aerobic of bodystep je conditie en krijg je meer kracht in je boven en onderlichaam. Tijdens de step aerobic of bodystep les worden ook andere spierverstevigende aerobic oefeningen gedaan.

Online Filmek

Share
Published by
Online Filmek

Recent Posts

Canadian International School: A Day in the Life of a CIS Kindergartener

Experience CIS’ new Outdoor Discovery Centre and get a sneak peek into how CIS’ Kindergarteners…

19 hours ago

Tearful Haaland on legacy of U.S. Native American schools

Secretary of the Interior Deb Haaland fought back tears as she described the emotional scars…

19 hours ago

Export-Import Bank of the United States visits Beta Technologies

Export-Import Bank of the United States visits Beta Technologies

19 hours ago

Why are Canadians becoming more dependent on food banks | EXPLAINED

Richard Matern, director of research at Food Bank Canada, on factors contributing to food insecurity…

19 hours ago

Macquarie Bank going cashless

Customers of Macquarie Bank will no longer be able to withdraw or deposit cash from…

19 hours ago

The Stock Market Apocalypse Just Started

✍ Join the ACADEMY here: https://www.patreon.com/tomnash ✍ Try STOCK MVP here: https://www.stock-mvp.com ✍ Join our…

19 hours ago