Kínai Meditáció, Kínai Meditációs Zene, Kínai Bambuszfuvola, Kínai Fuvola, Kínai Relax Zene

Kínai Meditáció, Kínai Meditációs Zene, Kínai Bambuszfuvola, Kínai Fuvola, Kínai Relax Zene
Meditációs Ékszerek – https://amzn.to/3UPpLDf
Tibeti Hangtálak – https://amzn.to/3XiUoCY
Meditációs Párnák – https://amzn.to/3At6z6l
Relaxációs Asztali Szökőkút – https://amzn.to/3XtY6d9
Meditációs Gyertyák – https://amzn.to/3Gz4rxF

Nyugtató Zenék
https://www.youtube.com/watch?v=qNvm5mxMXkI&list=PLrzSYIDUZYdpMyWCspOJHAGZcopM_3wnd />
Pihentető Zenék
https://www.youtube.com/watch?v=gXIIxzvUjJE&list=PLrzSYIDUZYdpO37bPf84vc3P6sWg1qLGN />
Meditációs Zenék
https://www.youtube.com/watch?v=kpopIaK8bTA&list=PLrzSYIDUZYdrELY8_pl7MZwDc0nEV3hOD />
Altató Zenék
https://www.youtube.com/watch?v=gXIIxzvUjJE&list=PLrzSYIDUZYdrIC72nqGHt_Nbj1CQuDZCp />
Relaxáló Zenék
https://www.youtube.com/watch?v=zcLJH7RPvYU&list=PLrzSYIDUZYdrRwD6BkkkfP_F2v-RFv8bx />
Gyógyító Zenék
https://www.youtube.com/watch?v=Xu0QGCh1pIw&list=PLrzSYIDUZYdrltcZfnuHDx_CQTJ5Z-Ngx />
Eső Hangok
https://www.youtube.com/watch?v=34c3PGJhR2Q&list=PLrzSYIDUZYdpJUsUZyj3wQGIDHwHdZtGo />
A meditáció egy olyan gyakorlat, ami segít megismerni önmagadat, hogy felfedezd, valójában ki vagy. A meditáció által újra megismered az igazi “én”-t, aki merőben más természetű, mint a problémás, feszült énünk. Észreveszed, hogy az igazi természeted, a valódi éned nagyon pozitív.

Lényegében a meditáció a belső világod felfedezése és megtapasztalása; a gondolataid, érzéseid megértése; a hozzáállásod, a motivációd, a szándékaid megismerése.

A meditáció annak a művészete, amivel egyensúlyt teremtesz a külső és belső között, de belülről kifelé és nem kívülről befelé haladva. A meditációban felfedezed a szellemi függetlenségedet, a saját felelősségedet és a belső erőforrásaidat, amiket használva egy jobb minőségi életet élhetsz.

A meditáció a belső csend és nyugalom felfedezése, amely az iránytűhöz hasonlóan a megfelelő időben, a megfelelő irányba vezet bennünket. Ebben a nyugtalan és zajos világban sok ember választja a megnyugvást, az elcsendesedést. Amikor ezt elérik, ez a nyugalom úgy hat a tudatra, mint az oxigén, lélegzethez jut a megértés, és az élet gazdagabb lesz.

Természetesen cselekvésre szükség van, hogy kifejezzük magunkat a szerepekben, amiket eljátszunk a kapcsolatokon keresztül. Azonban, ha néha nem állunk meg, hogy belélegezzük a csendet, akkor a tudat fuldokolni kezd, a gondolatok sebessége olyan lesz, mint egy szuper gyorsvonaté, és az agy úgy érzi magát, mintha egy kukta feszültségében lenne.

Az érzelmi kitörések és a reagálások olyanok, mint egy vulkán, a szem beleszédül az információk hegynyi láncolatába, és a fej cikázó hullámvasúttá válik. Ez a stressz. A tudatnak ki kell jönnie a levegőre, el kell hagynia a feszültség dzsungelét, a határidőket, a rohanást, és le kell lassulnia, meg kell találnia a belső csend pontját.

A meditáció egy módszer annak a pontnak a megtalálásához, amely békével, jótékonysággal és egyensúllyal tölti fel a tudatot.