Sun. Jun 23rd, 2024
Légzőgyakorlat estére – Vezetett ütemű légzés meditáció [NAPI 5 PERC]

A légzőgyakorlat segítségével azonnal jobban érzed magad! Stresszcsökkentő hatású, illetve javítja a fókuszt és általános egészségedet. Ez egy légzés lassítás, aminek hatására több oxigén jut el a sejtekhez, megnyugtatja a testet és elmét is.

❗❗👇 Ingyenes Boldogság Térkép - Hogyan haladj a SAJÁT ÉLETUTADON örömmel és könnyedén❗❗👇
https://forms.gle/7kYeESqrX6e3GE6b9

Elérhetőségeim:
Instagram: gabor.simko
E-mail: gabor.simko90@gmail.com

A videóban említett videók:
Előző légzőgyakorlat 1-4-2 ütem:
https://youtu.be/Yob9to4QcTg

Légzés ereje című könyv összefoglaló:
https://youtu.be/d9foq-r_dzM

Related Post