SPÁRGA és NYÚJTÁS rutin! +tippek *Andi*
Online Filmek Nyújtás, spárga, csak óvatosan! Remélem tetszett, ha igen, iratkozz fel és kövess instán is :P (andilaudon) 10%kedvezmény a…
nyújtás
Relaxáció, meditáció, nyújtás
15 perces Yogasecrets nyújtás és meditáció Ha még soha nem meditáltál a hagyományos módon, ez ralaxációs gyakorlat tökéletes…
NYÚJTÁS KEZDŐKNEK!
Ebben a videóban egy 10 perces nyújtást mutatok be nektek. Nagyon fontos, hogy minden edzés után nyújtsátok le…
10 perces kezdőknek első lépések jóga programok - 10 MIN BEGINNER FIRST STEP YOGA PROGRAM
Ingyenes videótár: https://onlinejogaakademia.hu/videotar-proba Ingyenes heti órarend: https://onlinejogaakademia.hu/heti-10-perces-joga-orarended Önfejlesztő program ingyenes: https://onlinejogaakademia.hu/izelito-megrendelese 52 hetes lelki-testi-szellemi átalakító program: http://onlinejogaakademia.hu/momyoga-klub Hírlevélre…