Haladó sorozat, sok magyarázattal, tapasztalt gyakorlóknak.
Kérlek ászana sorozatot óvatosan, figyelmesen, saját felelősségre határaidat figyelembe véve gyakorold.
Nyári tábor: https://www.elevenyoga.com/noijoga-gerinc-jogadaoyin-hetvege
Online tanfolyamok: https://www.elevenyoga.com/onlinetanfolyamok - (Több száz megtartott tanfolyam tapasztalatával)
Amennyiben szeretnéd, hogy stúdiódban vagy városodban is tartsak tanfolyamokat (női, gerinc és 3D, Klimax, Ájurvéda stb), oktatóképzéseket (Hatha 200 órás, Női jóga oktatóképzés), kérlek vedd fel velem a kapcsolatot, elevenyoga@gmail.com
Ha tetszett a videó, kérlek likeold és oszd meg, h segíthessen.
Ha van kedved csatlakozz ehhez a Női jóga FB csoporthoz: https://www.facebook.com/groups/350563695502183/
Tanfolyamok, oktatóképzések, magán órák, terapeutikus órák, együttműködés jóga stúdiókkal küldj emailt az elevenyoga@gmail.com vagy iratkozz fel hírlevélre a www.elevenyoga.com weboldalon.
Youtube csatornámon találsz videókat különböző témakörökben és szinteken:
Jógaterápia (női, gerinc, csípő, földelő)
Kezdőknek
Közép és haladó gyakorlóknak
Magyarázó videókat (előre és hátrahajlások)
Rugalmasság
Angol nyelven
Férfiaknak Reich Áron videóit ajánlom:
https://www.youtube.com/channel/UCbH2BofGu55gwBERFAV-jyQ