Napozási tanácsok: Fontos a helyes napvédelem, hogy a napozás a nyaralás alatt ne végződjön leégéssel vagy napszúrással. De ha mégis megtörtént a baj, arra is adunk tanácsot.
Amit a napvédelemről tudni érdemes:
- Hogyan védd meg a bőröd természetes módon napozás közben?
- Milyen ételek védenek a naptól?
- Milyen napvédőt használj?
Napszúrás és leégés kezelése házilag
- Mit tegyünk ha leégtünk, vagy napszúrás ért?
0:00 Napozás – Bevezető
0:36 Napvédelem 1.: Hogyan készítsd fel a bőröd a nyári napra, a napozásra?
1:53 Napvédelem 2.: Mikor napozzál?
2:36 Ne napozzál kisminkelve!
2:42 A bőr hámlásáról
3:09 Gyerekek napon tartózkodásáról
4:10 Napvédő ételek
5:55 A naptejekről
6:42 Leégés kezelése házilag: Mi jó a napégésre?
7:54 Napszúrás elleni védekezés
8:10 Almaecetes testpermet készítése a megpirult bőrre
11:28 Komolyabb leégésnél fordulj orvoshoz!
11:56 Bőrápoló testvaj készítése
13:10 Összefoglalás
További olvasnivalók a témában:
A napfürdőről: https://www.napfenyesgyogykozpont.hu/napfurdo/
Napszúrás és leégés: https://www.napfenyesgyogykozpont.hu/hoartalmak-napszuras-es-leeges/
A bőrrákról: https://www.napfenyesgyogykozpont.hu/borrak/
!!! Videónk nem helyettesíti a megfelelő szakember felkeresését és az általuk összeállított, személyre szabott terápiás módszerek alkalmazását!
___________________________________
Csehi-Pogány Frida - hajgyógyász, fejmasszőr, gyógynövényszakértő
https://www.napfenyesgyogykozpont.hu/szakembereink/csehi-pogany-frida/