szálkásítás
GYORS, KÖNNYŰ TÖMEGNÖVELŐ RECEPTEK!
Ma 2 nagyon könnyű pár hozzávalós receptet hoztam nektek amit akármikor gyorsan össze tudtok dobni, akár több napra is! Bulking…
Mit ettem ma VEGÁNKÉNT - #makrók #receptek
Engedd meg, hogy segítsek abban, hogy életvidám vegánná válj anélkül, hogy az emberek erőszakos extrémistának tekintenének, és ezáltal hosszú és…
VÉGE A TÖMEGELÉSNEK - MIT ESZEM EGY NAP / ÚJ RECEPTEK
Ebben a videóban a kajákon és a recepteken a fókusz, remélem tetszeni fog belőle pár és hasznát veszitek az infóknak…
HÁZI SZÁLKÁSÍTÓ HAMBURGER - Ezt EDD Diétánál! [DIÉTÁS RECEPTEK FOGYÁSHOZ]
HÁZI SZÁLKÁSÍTÓ HAMBURGER - Ezt EDD Diétánál! [DIÉTÁS RECEPTEK FOGYÁSHOZ] Sziasztok! A mostani alkalommal egy HÁZI SZÁLKÁSÍTÓ HAMBURGERT hoztam nektek,…
Így gyúrta fel magát Dwayne Johnson Hollywood csúcsára
Dwayne Johnson manapság Hollywood egyik legizmosabb, legkarizmatikusabb és legsármosabb színésze, aki 20 évnyi kemény munkával csiszolta tökéletesre saját megjelenését. Mai…
Út a dobogóra #1 / Az első pózolás - étrend változás? + új receptek
Ebben a videóban bemutatom életem első pózolási rutinját, rávilágítok a hibáimra és,hogy miben kell jobbnak lennem. Beszélünk kicsit az étrendről…
30 napos durva átalakulásom / új receptek + NAGY BEJELENTÉS
✘ SPÓROLJ 41% -OT A MYPROTEIN OLDALÁN A LINKEMMEL: ➞ https://tidd.ly/32R0wqx (az akció FEBRUÁR 8-9-én fut és automatikusan levonásra kerül,…
Egészséges gyorskaja receptek fogyáshoz ! A kedvenc csaló ételeid diétás változatban
✘Legalább 35% KEDVEZMÉNY minden myprotein termékre a linken ➞ https://tidd.ly/32R0wqx (a kedvezmény automatikusan levonásra kerül, a kosárban láthatod) ________ ✘…
4 extrém gyors , alacsony kalóriatartalmú , egészséges recept mikróban.
Ha csak 1 recept is tetszik közülük, már megérte megcsinálnom a videót. Ezek az ételek egyszerűek, akárki számára pillanatok alatt…
Mit eszem egy nap Magyarországon ? TELJES NAPOS ÉTKEZÉS / ÚJ RECEPTEK
✘ Legalább 35% KEDVEZMÉNY minden myprotein termékre a linkre kattintva ➞ https://tidd.ly/32R0wqx (a kedvezmény automatikusan levonásra kerül, a kosárban láthatod)…
Diétás receptek egész napra | Hogyan lehet fogyni hasból?
✅ Táplálékkiegészítők 12%-kal olcsóbban a "VT12" kódot használva: https://www.geniusnutrition.hu/ ✅Online edzésterv és diéta: http://www.valentintorma.com 🍏 A te személyre szabott étrended:…
ANABOLIKUS TÚRÓS RECEPTEK / Sütemény recept testépítéshez, fogyáshoz, szálkásításhoz
Sokáig vártatok erre a receptre, remélem nem okozok csalódást! ✘Legalább 35% KEDVEZMÉNY minden myprotein termékre a linken ➞ https://tidd.ly/32R0wqx (a…