tömegelés

MIT ESZEM EGY NAP?! (Egyszerű Tömegnövelő Ételek, Receptek & Tippek)MIT ESZEM EGY NAP?! (Egyszerű Tömegnövelő Ételek, Receptek & Tippek)

MIT ESZEM EGY NAP?! (Egyszerű Tömegnövelő Ételek, Receptek & Tippek)

Ebben a részben bemutatom a tömegnövelő étrendem, aminek köszönhetően nagyjából 5 kilót sikerült felszednem 5-6 hónap alatt. Bevásárlás, receptek, tippek…

1 year ago

Mit ettem ma VEGÁNKÉNT - #makrók #receptek

Engedd meg, hogy segítsek abban, hogy életvidám vegánná válj anélkül, hogy az emberek erőszakos extrémistának tekintenének, és ezáltal hosszú és…

1 year ago