Trükkök és tippek Ollie Nollie [ csuriszka team :: magyar snowboard legendák :: save father nature ]

https://www.facebook.com/CsuriszkaTeam
https://www.facebook.com/savefathernature
00:00 intro
00:16 ollie
01:36 nollie
02:18 switch ollie
02:46 fakie ollie
03:16 outro

A bemutatott trükkök [ ollie / nollie / switch ollie / fakie ollie ] goofy (azaz fordított, jobb láb elöl) állásban láthatóak.

Az OLLIE a legfontosabb trükk, amit el kell sajátítanod! Ez minden trükk alapja.
Két lábbal felugrani, nem ollie. Amikor a deszka rugalmasságát is kihasználod, az már ollie.

1. Tedd a súlypontod a hátsó lábad fölé. Ezt úgy érheted el, hogy az első lábad nyújtod, a hátsót a térded behajtod, csípőd a deszka vége felé kerül.
Ekkor a deszka orra felemelkedik.
2. Rugaszkodj el a talajtól!
3. Testsúlyod irányítsd vissza a deszka közepe fölé, hogy mindkét lábaddal egyszerre érj talajt!
4. Térdeid behajtásával tompíthatod a beérkezés hatását.

A NOLLIE nem más, mint egy ollie, a deszka orráról indítva.
A nollie nem csak egy stílus, hanem például az előre szaltó alapja is.

Kezd a nollie tanulást sík talajon! A technika ugyanaz, mint az ollinál, csak épp az ellenkező oldalon.

1. Előrehajolva, súlypont az első láb elé kerül. A deszka vége felemelkedik.
2. Elrugaszkodás
3. Egyensúly visszaállítása, felkészülés a talajfogásra mindkét lábbal.
4. Érkezés hatásának tompítása a térdek behajtásával.

A SWITCH OLLIE ellentétes irányú csúszásból indított, ellentétes lábbal végzett ollie.

A FAKIE OLLIE egy hagyományos ollie mozdulat, miközben a deszka haladása az ellentétes irányba történik.

TIPPEK
Gyakorolj minél többet, mindenhol! Sík talajon, pályán, buckákon, letöréseken és ugratón is!
Tegyél le valamit a hóba, hogy legyen mit átolliznod!
A magasabb ugrás eléréséhez tedd bátrabban hátra a súlypontod, hajtsd meg jobban a deszkát!
Kezdheted az ollit úgy, hogy enyhén előre dőlsz, majd onnan hozod hátra a súlypontod.
Nagyobb sebességgel, egy letörés előtt is gyakorolhatod a lejtőbe érkezve, hogy megszokd milyen egy ugrás.
Érkezésnél mindkét lábra, teletalppal érkezz, sosem a deszka orrára vagy végére!