Instruktor: Dr. Bakos Judit Eszter YA RYT 500 jógatanár, zenész, a Narada Védikus Akadémia alapító tanára;
Hangmérnök: Komlódi Gábor; Videó: Dicső Dorka;
Ha szívesen gyakorolnál velünk, vagy kipróbálnál egy órát, látogass el Védikus Iskolánk weboldalára: https://www.narada.hu/relax-joga-nidra
A Narada relax jóga nidrá és hangtál meditációs esteken - hasonlóan ehhez a hanganyaghoz - az ősi jóga nidra módszerét hangtál meditációs koncerttel, mélyrelaxációs- és vizualizációs gyakorlatokkal, chakraSOUND© meditációval valamint kis jógafilozófiával, jógapszichológiával hangoljuk össze. Szóval, ha szeretsz úgy kikapcsolódni, hogy közben még fejlődhetsz is, Neked való ez a program.
Ha inkább inkább otthon szeretsz gyakorolni, meditálni, szívesen ajánljuk hozzá az ehhez a videóhoz hasonló, letölthető hanganyagainkat Kiadónknál itt: https://www.danvantara.hu/hanganyagok/relax-yoga-nidra
Szeptemberben indítjuk 1 éves Jógapszichológia és védikus életmód mentor képzésünket hétvégi oktatási napokkal nappali és levelező tagozaton. Bővebben itt olvashatsz róla: https://www.narada.hu/joga-pszichologia-es-vedikus-eletmod-mentor-kepzes