fehérje
Egyszerű + Gyors vegán receptek/Magas fehérje!💪 + VLOG 🏋
Receptek: 1. Mogyivajas-Banános chia magos zabkása: 40g zabot és 10g chia magot összekevertem és 2dl mandulatejjel felöntöttem. Éjszakára beraktam a…
Gyümis ZABPEHELY - gyors, egészséges és finom reggeli! #shorts #egészség #reggeli #recept
Jöhet egy gyors reggeli? Lehet imádni vagy utálni, de laktató és nagyon egészséges. Gyümölcsökkel, mogyoróvajjal pedig a gyerekeknek is könnyebben…
ÚJ SOROZAT! Lefogyok VLOG 1.rész/Az első hét nehézségei,heti menüm/
Sziasztok! A menü után olvass lentébb, ott lesznek az egyéb információk! Ezeket ettem: HÉTFŐ: reggeli: 1 tojássárgája sütve+6 db kis…
3 fehérjedús vegán recept AMIT MUSZÁJ KIPRÓBÁLNOD
👉Kövess Instagramon is: https://www.instagram.com/vaszonzsakoslany/ 👉Vagy Facebookon: https://www.facebook.com/vaszonzsakoslany/ 👉A Patreon oldalunkon keresztül közvetlenül is támogathatod a munkánkat, még több exkluzív tartalomért…
Úton az Egészséges Életmód felé! Diéta, Életmód, Receptek!
Sziasztok! Nagyon rég óta érlelem már ezt a dolgot, de végre elérkezettnek látom az idejét, hogy elindítsam a csatornám :)…
Elefántkönnycsepp csokoládéból, banánból és túrókrémből l Fitness receptek l GymBeam
Ez az ízletes desszert a nap bármely szakában, de különösen ebéd után vagy a kávészünetben fog a legjobban esni ☕️.…
Mit ettem ma VEGÁNKÉNT - #makrók #receptek
Engedd meg, hogy segítsek abban, hogy életvidám vegánná válj anélkül, hogy az emberek erőszakos extrémistának tekintenének, és ezáltal hosszú és…
Lasagna csirkével és ricottával l Fitness receptek l GymBeam
A csirkés-ricottás lasagna a népszerű tészta, a paradicsomszósz és sült csirke kombinációja, amelyet aranybarnára sült olvasztott sajt tesz teljessé. 🧀…
A SZUPEREMBEREK KÖZTÜNK ÉLNEK! / VALÓDI SZUPERERŐK ÉS ELKÉPESZTŐ KÉPESSÉGEK!
Mindannyian szeretjük a szuperhősöket, sőt sokan szeretnénk is pontosan olyanok lenni. A mai hihetetlen videóban olyan elképesztő embereket mutatok be…
Fehérjedús nasik ✨ receptek a kedvenc fehérjeporaimmal 🍰
A kezem is finom a macskám szerint, de szerintem ez a videóban látszik :) online személyre szabott edzésekre emailben, vagy…
Hajtogatott tortilla wrap l Fitness receptek l GymBeam
A hajtogatott tortilla wrap nemcsak az interneten nagy hit, hanem a kedvenc gyors vacsora receptünk is. 🔝 Egy ínycsiklandó étel,…
-58 KG 6 HÓNAP alatt | Edzés és diétás receptek egy szakács szemével.
#diéta #fogyás #kilokfogsagaban facebook.com/akilokfogsagaban instagram.com/akilokfogsagaban tiktok.com/@akilokfogsagaban Ha kíváncsi vagy mi sül ki ebből, ne feledkezz el feliratkozni és/vagy dobni egy…
Szénhidrátmentes diétás PIZZA recept - AZ IGAZÁN FITT PIZZA
Weboldal: https://www.alomalak.hu/ FELIRATKOZÁS: https://www.youtube.com/channel/UCfjPVz8DRNQ1mDJCW6HaMjg Táplálékkiegészítők -12% kedvezménnyel a Brigi12 kódot használva: https://geniusnutrition.hu Álomalak Komplett Program: https://www.alomalak.hu/eletmodvalto-program-komplett-csomag 16 hetes Zsírégető Edzésprogram:…
Arnold Schwarzenegger - Tervrajz (magyar felirattal)- TESTÉPÍTŐ DOKUMENTUMFILM
Közeledik az új év és még sosem volt olyan fontos mint most, hogy motiváltak legyünk! Nincs több újrakezdés, csak mi…